自身の闘病Diaryです。 18.10月に精神科初受診。 19.4月より休職。 適応障害 パニック障害発症から復職までの日々を綴っております。 体調、メンタルの不調を、医師の言葉を支えにひとつひとつ乗り越えています。 後退しながらも前進。日々成長。 発症から復職まで、症状の変化や手続き等、同じ病に悩む方の道標になればと思います。

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