こんにちわんcherryです。 バタバタとしていて更新が遅れました。 今回はその後鬱病寛解までを綴ります。 ～退院後廃人の日々～ 退院後は全く動く事が出来ませんでした。 ただ宙を見てるだけで転がっている状態。 活字中毒とも言える私が、何も読むことも出…

こんにちわん cherryです。 義父とわんこが亡くなって10日。 未だにふと思い出して泣いてしまう毎日です。 前回は鬱病から自殺未遂までを記しました。前回の記事はコチラ↓ https://tsukinohikaricherry.hatenablog.com/entry/2019/12/18/020006 〜鬱の日々〜…

こんばんわんcherryです。 前回は鬱病を発症した経緯までを記しました。前回の記事はコチラ ↓ https://tsukinohikaricherry.hatenablog.com/entry/2019/12/17/165422 〜自分の幸せとは何か？〜 別居を解消し、家に戻った私を夫は抱こうとしました。 恐らく関…

こんにちわん cherryです。 夫と離婚した事を罪と捉え、子供達へどう償っていくべきなのか、再確認した新たな悩みに苦しんでおります。 その離婚について書いていなかったので綴り出しましたが、大前提であるセックスレスであった事を書き、前回は終わってし…

こんにちわん cherryです。 低空飛行中ですが、前回は義父の葬儀の件で、やむを得ない事情により離婚した事の罪について綴りました。 そこで肝心な離婚の経緯を書いていない事に気付き、記しておく事にしました。 前回の記事はコチラ ↓https://tsukinohikari…

こんにちわん 悲しみ抜けやらぬcherryです。 前回は愛犬の死について綴りました。 この悲しみが癒えるには時間しかないのかな、といったところです。 前回の記事はコチラ ↓https://tsukinohikaricherry.hatenablog.com/entry/2019/12/13/180503 今回は同時に…

こんにちわんcherryです。 私の名前であるcherryは、私の愛犬の名前からいただきました。 うちの子は「ちぇりー」です。 娘二人が幼い頃、家族の一員として迎え入れました。 子供達が名付けたため、ひらがなの 「ちぇりー」 となりました。 その17年後 愛す…

こんにちわんcherryです 今回は昨日(12/6)の主治医診察について、気付きを記します。 主治医の診察は週一ペース。 心理士の診察は2週に一度のペースで診察を受けています。 おそらく診察の頻度としては多いでしょう。 しかし、気付いた症状をすぐに解決して…

こんにちわんcherryです 今回は休職中落ち込みの一つとなったお金のことについてです。 一般社員として働く極平均的な母子家庭の地方女性社員のケースとなります。 前提として、我が家は母子家庭で毎月の暮らしさえカツカツの状態でありました。 娘に金銭的…

こんにちわんcherryです やっとリハビリ出勤が具体的になりましたーー！！！㊗️ 休職したものの復職というものはどのような段階を踏んでいくのか、ずっとモヤモヤとし続けました。 １２月の超繁忙期は避けていただきたい、という人事部の要望から、１月から…

こんにちわんcherryです 前回はリハビリ出勤を決めたものの迷いが生じ、一気に自信を喪失した事を書きました。 前回の記事はコチラ↓https://tsukinohikaricherry.hatenablog.com/entry/2019/11/25/135708 今回はその後の診察によって生じた気持ちの変化を記…

こんにちわん cherryです １１月に入ってからの事を書きます。 やっと追いついた！笑復職に向けこのブログを始め、体の異変を感じてから今までの事を振り返って来ました。 今思う事は、 「成長した」 ということ。 振り返りながら、 あぁ、この頃はこんなに…

こんばんわん cherryです。 10月に入り、電車練習を繰り返していた私。 まずは目標は博多駅。 それは先月の時点では絶望的に思えた駅。 〜ひょっこりと〜電車練習は依然として乗る前の予期不安も酷く、乗る前は必ず頓服を飲むものの、体はどうしても震え、喉…

こんにちわん cherryです 10月からの復職を申し出ていましたが、結局は10月に入ってからリハビリ出勤に向けての練習を始めた私。目指すは16駅！ 〜初めての上り方面練習〜 転勤先へ鹿児島本線下りの電車練習を繰り返していた私。 これからは上りを練習しなけ…

こんにちわん cherryです 今回は復職に向け、どう動いたら良いのか本社からの回答を綴ります。 〜人事部からの電話で〜 やっと復職について人事部より回答の電話がありました。 □まずすぐの復職は無く、リハビリ出勤を行うこと□リハビリ先は私の希望を叶える…

こんにちわん cherryです 前回は復職する事を決め、崩れ落ちた心身の事を記しました。前回の記事はコチラ ↓https://tsukinohikaricherry.hatenablog.com/entry/2019/11/19/19.%EF%BC%99%E6%9C%88_%E5%BF%83%E8%BA%AB%E3%81%A8%E3%82%82%E3%81%AB%E8%90%BD%E3…

こんにちわん cherryです 前回は10月から復職しようと言われた時の心境を記しました。 それからの私の動きを今回は記させていただきます。 〜電車に乗ってみる〜 とりあえず、一駅だけでも乗ってみよう、と電車練習の開始を試みます。全く乗れる気がしない。…

こんにちわん cherryです 前回は８月に頑張らないことを約束し、ジムだけを頑張りつつ虚しさに明け暮れていた事を綴りました。 ９月に入り、最初の診察で主治医より恐れていた言葉を投げかけられます。 〜ついに来るべき時が来た〜 主治医より、 10月から復…

こんにちわん cherryです ８月に入り、依然電車には乗れず、パニック発作に悩む日々。 休職期間延長しなければならず、診断書を取ったところ、９月末まで休職とされました。 とてもホッとしました。 月末に毎回焦っていたあの感覚を、今月は味わわなくていい…

こんにちわん cherryです 休職を再延長し続けている時期を書き綴っています。 月末になると翌月には復職しなければと焦る無限ループ。８月はそのループからどうしたら抜け出せるのか、悩み続けた月でした。 〜８月始めの診察で〜 前回電車に乗れなかった自分…

こんにちわんcherryです 前回は７月に夢中で取り組んだ数々の事を記させていただきました。 夢中になりながらも、月末が近付くにつれ復職が頭の中から消えなくなります。 電車には一生乗れる気がしない。 かといって車の運転も一生できる気がしない。 だとす…

こんにちわんcherryです 前回は発作の怖さを紛らす為に取り組んだ庭造りについて綴らせていただきました。 ７月はある意味休職中の一つの分岐点ともいえる月となる出会いがありました。 〜スポーツジムへ登録する〜 薬の副作用により太った体。 復職の際に太…

こんにちわん cherryです。今回は本題に戻り、19.7月の過ごし方について記させていただきます。 〜庭造りに夢中になる〜 また１ヶ月の休職延長に、ホッとしたものの、依然何かに夢中になって過ごしていないと例の怖い怖いお化けが出てきて発作に繋がるため、…

こんばんわんcherryです 昨日心理療法について綴らせていただき、それで完結と思っていたのですが、本日(11/8)主治医の診察によって心境の変化が生じたので記させていただきます。 昨日の記事はコチラ↓https://tsukinohikaricherry.hatenablog.com/entry/201…

こんにちわんcherryです 今回はちょっと経過を外れて、心理療法について記させていただきます。 〜心理療法って何？〜 私は救急搬送された後最初の主治医の診察時、これからは年単位での治療になると告げられます。 と同時に、自立支援を受ける手続きを行う…

こんにちわんcherryです前回は６月に夢中になって取り組んだ事について記させていただきました。今回は、休職診断６月末が近づくにつれ、焦りから症状がまた再悪化、休職再延長について書きます。 〜６月末が近づいて〜得体の知れない恐怖に襲われないように…

こんにちわんcherryです 5月末に主治医より、 もう頑張らなくていいよ？ と、言われて心がやっと溶けたお話を前回は記させていただきました。今回はその後の過ごし方を。 〜怖い気持ちをかき消す為に没頭する〜何かに夢中になっていないと、得体の知れない恐…

こんばんわんcherryです 今回は、電車に乗れない事が確実となり、復職の希望が断たれた後の診察について記します。 〜先生からの一言で〜 復職に向け、電車の練習を頑張ってみたものの、乗れなかった事実を打ち明けました。頑張っても頑張っても、電車に乗れ…

こんばんわんcherryです 携帯というものは便利ですねぇ。 写真もいつ撮ったのかわかる。 Twitterもいつの投稿かわかる。 ラインも検索出来る。 振り返る術の多いこと！笑以前鬱の頃は入院中日記をつけさせられていたので、それで振り返りをしました。 今読み…

こんにちわんcherryです 前回、休職期間延長について記しました。 その後の電車練習について今回は書きます。 〜１週間電車練習を行う〜 主治医の指示に従い、次の日から電車に乗る練習を始めてみました。一人で外出すら困難なのに、今考えれば無謀ですね。 …