適応障害 パニック障害 休職 復職

適応障害パニック障害と闘う日々 Cherry's Diary

適応障害と診断され休職。パニック障害併発。復職までの日々を綴ります。

2020-04-27から1日間の記事一覧

3/17より自主リハビリ出勤で衝撃をうける

こんにちわん cherryです。 新型コロナウィルスによる政府の2週間の発言が過ぎ、迷いの中で決めたこと。 会社へウィルスを持ち込むリスクを減らし、自分自身が納得出来ることを行う。 それは、混まない時間に電車練習として会社へ向かうこと。 そして、会社…

3/13 主治医診察で

こんにちわん cherryです。 前回はリハビリ停止から酷く落ち込んだ心身状態を記させて頂きました。 今回はその週の金曜日の診察についてです。 私はいつも診察が終わるとノートにまとめます。振り返りをしなければ、折角の先生の言葉をすぐ忘れてしまうから…