一週間の電車練習でわかった事 - 適応障害パニック障害と闘う日々 Cherry's Diary

こんにちわん🐶

cherryです💕

前回、休職期間延長について記しました。
その後の電車練習について今回は書きます。

〜１週間電車練習を行う〜

主治医の指示に従い、次の日から電車に乗る練習を始めてみました。

一人で外出すら困難なのに、今考えれば無謀ですね。
医師はもしかしたらわかっていながらさせたのではないか？と今思えます。

５月には有休も消化してしまう。
なんとしても５月中には治さなければ、欠勤になってしまう。
それはなんとしても避けたい。
必ず乗れるようになってやる！
そんな気持ちでいました。

いざ、家を出る。
犬の散歩は欠かさず日課になっていましたので、ただ外へ出る、という事にはあまり抵抗を感じませんでした。

しかし、一人で駅へ向かい歩いていると、
あ、ここで倒れたらどうしよう？
という恐怖が頭をよぎります。

それが頭を駆け巡ると、もう居ても立っても居られなくなり、急いで家へ逆戻り。
そして、なんで出来ないの？と、打ちひしがれる。
そしてとてつもない疲労感。

１キロ先の駅までさえ、歩いて行けない。
それでも、一週間後の診察日に乗れたという報告をしなければ、６月復帰と書いてもらえない。

必死でした。

そして、数日後なんとか駅まで辿り着く事が出来ましたが、もう駅にいる、ということだけで、とてつもない恐怖。

乗れない。

乗れるなんて事、これから先考えられない。

一刻も早くここから離れないと、倒れたらどうしよう、という恐怖。

駅前のバス停のベンチで、泣きました。
変な人でしたね、完全に。

〜娘からのプレゼント〜

娘から急に帰省すると連絡が入りました。
嬉しくて、駅まで車で迎えに行くね！！と喜んで答えました。

しかし、車のエンジンをかけると、どうしようもない恐怖に包まれました。
たかが１キロ先の駅。
信号もない。
混むこともない。
それなのに、運転を始めると、どうしようもなく怖くてたまらず、
娘に謝り、ここに寄せて待ってる、と、電話しました。
無理しなくていいよ？
歩いて帰ってくるよ？
と、言われましたが、どうしても迎えに行ってあげたかった。

娘がそこまで来てくれる間、涙がポロポロこぼれました。
なぜ、大好きな娘のために、こんな距離さえ運転できないのか？？？

不思議なことに、娘が乗り込むと動悸は収まり、嬉しさが勝ちました。

手にはカーネーション。
母の日だよ？
ママにどうしても渡したかったの。
凄くいい匂いでしょ？
普通は赤だけど、この色が優しくて、ママっぽいなー、って思ったからこれにした！と娘は笑いました。

すごくすごく幸せでした。
嬉しくて嬉しくて、またポロポロ泣きました。

私はなんて幸せなんだろう。
こんな優しい子の母であること。
この上ない幸せです。
この子と母親として出会えた事、これ以上の幸せはありません。